DICAS DE COMO CUIDAR DE COSMÉTICOS

Para seu perfume durar mais, guarde-o em lugar fresco e dentro da caixa, como dentro do guarda-roupa por exemplo.



Nunca exagere na quantidade do perfume. Compre perfumes de qualidade comprovada, evitando os "alternativos".



Mantenha os cremes longe do sol e da umidade, tudo isso pode estragá-lo, e causar danos a sua pele e cabelos. Antes de usar produtos importados, olhe se sua formula pode ser usada em nosso clima tropical.



Se o seu batom estiver derretendo, ponha-o na geladeira por alguns minutos.


Nao misture os xampus e os condicionadores com água nem coloque pilulas anticoncepcionais, isso so compromete a qualidade do produto!



Se a sua pinça estiver perdendo o fio, passe uma lixa de unhas na lamina, isso a afiará.


Para nao desperdiçar pó facial, nao retire o platisco que vem, faça furinhos, e use o produto normalmente.

MANCHAS NO ROSTO

Os principais fatores que podem influenciar no aparecimento de manchas na pele são o sol, a hereditariedade ( pele clara ), anticoncepcionais, antibióticos, alteração supra renais, diabetes, hipo ou hipertireoidismo.

A principal prevenção deve ser feita com uso de filtros solares diariamente e especialmente mais potentes durante a exposição solar mais intensa.

O uso de cremes clareadores podem apresentar bons resultados especialmente os contendo ácidos glicólico, retinóico, kójico e hidroquinona.

Peelings de ácido retinóico, ácido salicílico e tricloroacético apresentam bons resultados, por produzirem esfoliação da pele ( descamação ) expulsando pigmento das camadas mais superficiais da pele.

A principal contra-indicação são pacientes de pele morena e com exposição solar logo após ao tratamento.

As manchas mais profundas (dérmicas : este diagnóstico pode ser feito através de uma lâmpada ultra-violeta, lâmpada de Wood) são de mais difícil tratamento.

As vezes pode ser tentado o uso de ácido retinóico via oral (isotretinoína).

Os hormônios sexuais da gravidez tornam a pele da grávida mais sensível à luz solar, com mais chance ao aparecimento do melasma (mancha gravídica).

Mulheres grávidas devem utilizar bloqueadores solares na face diariamente e sempre que exposta ao sol.

O tratamento das manchas adquiridas na gravidez é o mesmo citado anteriormente.

Se as manchas surgidas durante a gravidez forem superficiais podem regredir espontaneamente após a mesma (manchas epidérmicas) apenas com uso de filtros solares ao a ausência de exposição solar.

Shirley Borelli

COMO PREVINIR O APARECIMENTO DE CELULITE

É a grande vilã de todas as mulheres, quem algum dia já não se importou com seu aparecimento?

A celulite é uma patologia que acomete o sistema adiposo, circulatório e pele local, muito confundida com obesidade localizada e lipodistrofia.

A celulite depende principalmente dos ciclos metabólicos/hormonais do próprio sexo feminino, como a puberdade, ciclos menstruais e gestação, acometendo 95% das mulheres.

Vários são os seus fatores: genéticos (mulheres da raça branca, patologia circulatória das pernas, história familiar de celulite, culotes, etc.), sexuais e hormonais.

Alguns outros fatores externos que desencadeiam a celulite são:

- emocionais (estresse, ansiedade e depressão que influenciam no cérebro quanto ao funcionamento do nosso organismo),

- hábitos alimentares (a obesidade piora a celulite),

- hábitos tóxicos (cigarro, café, contraceptivos orais)

- sedentarismo (falta de exercícios físicos, diminuindo a circulação em certos locais),

- hábitos posturais (passar o dia todo sentado, por exemplo, etc.),

- alterações posturais e ortopédicas (alterações que dificultem o sistema de drenagem linfática),

- compressão interna (roupas apertadas, gravidez, obesidade abdominal, etc.),

- patologias de base como: insuficiência renal e hepática, hipotireoidismo, problemas circulatórios,

- infecções subclínicas: diminuindo a resistência do sistema imunológico e

- medicamentos: hormônios, corticóides, antidepressivos e outros.

A celulite apresenta-se em vários estágios dependendo do comprometimento cutâneo e adiposo:

1º Grau: fase de congestão ou inicial. Quando há dificuldade do retorno venoso local, alteração de permeabilidade muscular, edema ou inchaço em volta da célula de gordura e inchaço dentro da célula de gordura.

2º Grau: fase de infiltração crônica.

3º Grau: fase de reorganização das fibras do sistema intersticial (efeito "casca de laranja").

4º Grau: fase de cicatrização ou esclerose, fase definitiva de difícil reversão, nódulos grandes e micro varizes associadas.

Os tratamentos disponíveis são muitos, todos na tentativa de mudança dos hábitos da paciente com controle dos fatores que a predispõe, por exemplo.

Terapias naturais, eletroterapia, termoterapia (correntes, ultrassom, etc.)

Técnicas manuais (máscara tensora, drenagem linfática, etc.), medicamentos orais e tópicos, carboxiterapia e prevenção de seus fatores (principalmente com dieta alimentar, ingestão de líquidos e atividade física regular), intradermoterapia.

COMO PREVINIR O APARECIMENTO DE CELULITE-

- dieta equilibrada e suplemento vitamínico de vitamina C,

- se o indivíduo apresentar inchaço/edema, diminuir o excesso de sal e massas (hidrato de carbono) na dieta,

- aumento do consumo de fibras (principalmente as ricas em silício),

- o vestuário não deverá ser muito constritivo,

- atividade física regularmente para promover uma boa circulação arterial e reduzir a esclerose venosa local,

- abandonar hábitos tóxicos como o cigarro,

- ritmo intestinal equilibrado com uso de fibras diariamente, e bastante líquidos,

- treinamento para a convivência com o stress diário (auto controle, bio feedback, terapias, etc.),

- técnicas de relaxamento ou meditação,

- tratamento das patologias que possam estar associadas (obesidade, nefropatia, problemas tireoidianos, hormonais, etc.).

CUIDADOS COM A PELE QUE FAZEM A DIFERENÇA

A pele é o maior órgão do corpo humano; corresponde a 16% de nosso peso e tem inúmeras funções, que vão desde a eliminação de toxinas e o tato, até o controle do fluxo sanguíneo e da temperatura do corpo. Além de nos proteger de alterações na temperatura ambiente, determina nosso limite com o mundo e seu aspecto pode contar grande parte de nossa história.

Existem hábitos que se incorporados a sua rotina podem significar, no futuro, mais brilho, menos rugas, flacidez, enfim, uma pele bonita e bem tratada, sem muitos sacrifícios. O grande segredo destes cuidados simples e que não custam dinheiro, é o tempo. Cada dia sem atenção faz a grande diferença e começar o quanto antes só vai fazer com que você usufrua dos resultados ao longo dos anos.

TOME ÁGUA

Nosso corpo funciona muito melhor quando está bem hidratado e a pele não é exceção. Se você está sempre passando cremes e loções hidratantes e sua pele continua ressecada e sem vida, talvez você esteja esquecendo de tomar água. E jamais esqueça que a hidratação mais importante é feita de dentro para fora.

O PODER DA BOA MESA

Beleza e alimentação andam de mãos dadas. É fundamental ter uma alimentação rica em vitaminas, minerais e fibras, garantindo assim, que o corpo tenha todo o combustível necessário para funcionar com total capacidade e promover a renovação celular.


SEM ESTRESSE

Todos sabem que ele faz parte da vida moderna e que uma das melhores maneiras de combatê-lo é fazendo exercícios físicos, praticando esportes ou atividades mais calmas como pintura, leitura, yoga, meditação e tudo aquilo que faça você esquecer dos problemas do dia a dia. Essas atividades aumentam a liberação hormonal e ativam o metabolismo, promovendo sensação de bem estar. E acima de tudo, mantenha o bom humor. Você vai evitar rugas e marcas de expressão precoces, e o seu dia será muito mais agradável.

SOL NA MEDIDA CERTA

Ele é o responsável pela fixação da vitamina D – importantíssima para os ossos em nosso organismo. Em compensação, em excesso pode deteriorar as camadas mais profundas da pele e causar câncer. Abusar do sol pode trazer marcas profundas. São rugas, manchas, espessamento e ressecamento progressivo com perda de elasticidade da pele, o chamado fotoenvelhecimento. Também desencadeiam os temidos radicais livres, que nada mais são do que moléculas produzidas e neutralizadas naturalmente pelo corpo, mas que, descontroladas pelo excesso de sol, provocam danos às células, pois os mecanismos naturais de proteção da pele são insuficientes para combatê-los.

LIVRE-SE DA MAQUIAGEM

Tudo bem que tirar a maquiagem não é uma das tarefas mais agradáveis do mundo, mas você não precisa mais do que 15 minutos para realizá-la; restos de maquiagem podem obstruir os poros da sua pele e os resultados disso são marcas de expressão, cravos, espinhas, irritações e alergias desnecessárias.

DURMA BEM

Cada um possui seu próprio controle das horas necessárias de sono para repor as energias e começar o dia bem disposto. No entanto algumas alterações metabólicas podem prejudicar este ritmo como é caso do hormônio cortisol, que quando alterado pode causar um “cansaço” matinal excessivo. O ideal em casos de insônia é recorrer ao seu médico. Dormir bem é garantia de energia para o corpo e renovação da pele.

O QUE CAUSA OS "PÉS DE GALINHA"

Tem aquele sujeito que não perdoa na hora de dar apelidos, escolhe logo o pior. Esse mesmo sujeito deve ter batizado o "pé de galinha".

Porque realmente a ruga lembra um membro inferior de um galináceo, mas não precisava esfregar isso na cara, não é verdade? Parece que o nome piora o problema.

Quem gosta de ter pés de galinha?

Esse sujeito merecia umas bicadas.

A formação dos pés de galinha que temos em volta dos olhos um músculo circular, chamado orbicular. Quando ele se movimenta, repuxa a pele que o recobre. Isso pouco afeta quem é jovem: pele rica em colágeno e com boa elasticidade acompanha sem ruga alguma esse movimento muscular.

Mas com o passar dos anos, as coisas mudam. O colágeno, a hidratação e a elasticidade da pele não são mais os mesmos. A pele não consegue mais acompanhar ilesa a movimentação muscular. Nesse momento, aparecem pés de galinha, que pioram progressivamente.

Isso é um processo normal, natural, esperado e praticamente inevitável.

Mas existem dicas preciosas que ajudam a retardar e minimizar o incômodo.

Também existem, felizmente, tratamentos excelentes para suavizar essas marcas indesejadas.

1- Os vilões segue abaixo uma listinha daquilo que acentua os pés de galinha. Como em qualquer batalha que se preze, conhecer os inimigos é fundamental. Previna-se. Evite, na medida do possível, os fatores agravantes. Conforme as rugas se acentuam, os tratamentos ficam mais difíceis e mais caros.-

Sol: o sol envelhece a pele. Danifica o colágeno e as fibras elásticas, piorando a sustentação e a elasticidade da pele. Em outras palavras, acentua os pés de galinha. Os raios responsáveis por esse estrago são o ultravioleta A e o ultravioleta B, também chamados de UVA e UVB. O UVB queima a pele, causa a vermelhidão e está mais presente entre as 10 da manhã e as 4 da tarde. O UVA danifica a pele sem deixá-la vermelha. Ele já está presente desde antes das 10 da manhã, e continua a nos atingir até o final da tarde.

Conclusão: use diariamente filtro solar. Aplique pela manhã e reaplique na hora do almoço. Os cuidados são mais intensos se você for à praia, à piscina ou se praticar esportes ao ar livre. Também é bom usar óculos escuros com lentes grandes que filtram os raios ultravioleta.- Contração muscular não contraia desnecessariamente seu músculo orbicular. Use óculos escuros em dias claros. Não force sua vista. Se isso está acontecendo, será que não está na hora de usar lentes ou aumentar o grau?- Cigarro algumas teorias defendem que o cigarro envelhece mais que o sol. Como a nicotina prejudica a circulação sanguínea, compromete a nutrição e oxigenação da pele, que se prejudica de dentro para fora. Além disso, quem fuma contrai repetidamente seu músculo orbicular, para evitar que a fumaça entre nos olhos.

Menopausa: Os hormônios femininos ajudam a manter a saúde do colágeno. Depois da menopausa, as rugas - incluindo aí os pés de galinha - se acentuam.

2- Os tratamentos:

O melhor tratamento depende de uma avaliação médica. Existem cremes que estimulam a formação de colágeno novo e mais saudável. Eles ajudam na prevenção e na recuperação de rugas leves. Em um grau moderado ou avançado, indica-se tratamento com Botox, que suaviza a contração do músculo orbicular. O efeito também é bom em rugas leves, como medida preventiva. Marcas acentuadas requerem medidas agressivas, como uso de laser, peelings profundos ou preenchedores. É possível associar diferentes tipos de tratamentos, sempre de acordo com a sua necessidade.

ARGILOTERAPIA

A argila não tem contra-indicação. Por ser um produto natural pode ser aplicada em banhos e máscaras“.

A argila é um tipo de rocha sedimentar que se origina da lenta erosão dos granitos. Seu uso externo pode ser feito no corpo todo ou em segmentos com finalidades estéticas e ou terapêuticas”.

A argiloterapia a cada dia se torna mais procurada, pelo fato de ser, a sua ação, de aspectos naturais, deixando o organismo humano isento dos radicais livres, tão falados na atualidade.

Ter a pele do corpo e do rosto sempre hidratada é a certeza de juventude prolongada e saúde da pele.

As argilas são um silicato minimizado, ou silicato de alumínio e diversos oligoelementos. Entre os minerais encontrados se destaca o silício, segundo elemento mais abundante na natureza. Sua carência produz uma desestruturação do tecido conjuntivo, com sinais de envelhecimento.

O que a Argila pode fazer por você?.

Famosa pela ação terapêutica de retardo do envelhecimento;.

Indicada para aliviar a tensão e fadiga muscular, insônia e má circulação;.

Deixa o organismo humano isento dos radicais livres;.

Regenera os tecidos da pele, que se ressecam com a exposição ao sol e aos aparelhos de bronzeamento;.

Elimina também o stress;.

Ativa a circulação sanguínea e linfática;.

Auxilia na suavização de marcas de expressão, manchas na pele;.

Promove maior elasticidade e firmeza, proporcionando uma revitalização à pele;.

As máscaras faciais que podem ser utilizadas como complemento de combate à acne;.

Suavização de estrias;.

Suavização e ou eliminação de manchas de depilação axilas e virilha.

Ação revitalizadora, analgésica, cicatrizante, desodorizante, tonificadora e catalisadora;.

Auxilia os processos de emagrecimento;.

As máscaras são muito usadas para eliminar toxinas, limpar e tonificar a pele.

Pacotes de tratamento:

Esfoliação CorporalA pele tem um ciclo natural de renovação celular, que continuamente produz células mortas. Acumulando uma camada espessa de células mortas, a pele perde sua vivacidade, tônus e brilho.

A argiloterapia promove uma esfoliação que é feita no corpo todo, para retirada de células mortas fazendo assim com que mude o aspecto "opaco" da pele, facilitando a penetração dos nutrientes para o interior da pele.

Ajuda também na melhora da circulação devido aos movimentos e à manipulação que é feita. Após a argiloterapia é efetuada a hidratação.

Numero de sessões Necessárias:

Conforme Indicação da Argiloterapeuta

Tratamento Estrias:

Existem tratamentos para prevenção e tratamentos para recuperação do tecido afetado pela estria.

Indicamos aos nossos pacientes, uma associação de tratamentos para que possamos atingir o objetivo desejado, como: argiloterapia, Vitamina C, Peelings.

Numero de sessões Necessárias: Conforme Indicação da Argiloterapeuta-

Tratamento Emagrecimento:

Para combater a gordura localizada, indicamos aos nossos pacientes, uma associação de tratamentos para que possamos atingir o objetivo desejado, como: drenagem linfática manual, massagem, argiloterapia e nutricionista.

Numero de sessões Necessárias: Conforme Indicação da Argiloterapeuta

Tratamento para celulite:

Para combater a lipodistrofia ginóide - celulite -, indicamos aos nossos pacientes, uma associação de tratamentos para que possamos atingir o objetivo desejado, como: drenagem linfática manual, massagem modeladora e argiloterapia.

Numero de sessões Necessárias: Conforme Indicação da Argiloterapeuta

Tratamento Flacidez:

Para combater a flacidez, indicamos aos nossos pacientes, uma associação de tratamentos para que possamos atingir o objetivo desejado. Esses tratamentos podem ser a massagem modeladora, esfoliações, drenagem linfática e argiloterapia.

Numero de sessões Necessárias: Conforme Indicação da Argiloterapeuta

Tratamento para os Bustos:

Para combater a flacidez, indicamos aos nossos pacientes, uma associação de tratamentos para que possamos atingir o objetivo desejado; principalmente obter a melhorar da textura e na aparência da pele em toda região das mamas com a argiloterapia.